感慨非暴力沟通“润物细无声”的魔力
亲子沟通 情商管理 家庭关系 个人成长 生命探索
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学习感想
文|郑琴
我的学习和自我成长源于紧张的亲子关系。
曾经我和孩子的关系极度紧张,几乎天天围绕一个主题开战,何时完成家庭作业。
孩子的固定模式是回家休息玩耍,吃饭,继续玩耍,然后着急作业,晚睡。家长是边做饭边催促,吃饭催促,饭后催促。差不多10点半后家里大戏升级,大人吵小孩闹,这就是我家的常态。所以每天快到放学我就开始紧张。
郁闷至极的我就在这样的背景下开始了学习和成长之路。
2017的《非暴力沟通》读书会4期深化班过得很快,也很愉悦。日子也渐渐地轻松了一些。
对于这一年的学习,有时很着急,觉得学习没有起色,和儿子的关系还时不时的紧张,有时甚至怀疑学习的方向是否正确。只是最近,突然觉得有时能倾听孩子了,能了解他的感受和需要了。他仍然有情绪,有时还很强烈。但自己已不会轻易被他的情绪带走,有时被带走也能及时回来,跳出那个坑。在自己稳定的时候,他的情绪来得快,去得也比较快了。我突然有一种振奋的感觉,感慨非暴力沟通“润物细无声”的魔力。
这一年我也逐渐理解了两个字“看见”。我希望先生能看见我,绝不是表面的看到,我渴望被看见。“士为知己者死”,我想,这应该就是我理解的被看见的力量吧。我也留意到孩子也一直期待被看见,看见他这个人,看见他的真正需求,而不是我们强加的各种“为你好”。
新的一年,我也给自己确定了目标:跟孩子划界限,放下自己的担心,放下对孩子的不信任。看见孩子,尊重孩子,放下孩子。
2018,我在路上!
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我们是以中国文化以人为本的思想和西方人本主义心理学为理论体系,重视建立健全人格,注重情商的培养,调节身心健康,致力于探索“自我”和创造“家庭和谐幸福”。课程体系由多位名师构建,内容涉及:亲子沟通、情商管理、家庭关系、个人成长、生命探索。